外反母趾の改善について
つらい『外反母趾』から解放される！
どこの整形外科・接骨院・鍼灸院・マッサージ・整体院などに通っても良くならない症状でも、早く改善して再発しにくくする整体療法です。
改善率99.92％！外反母趾の改善に優れた当院の秘密をご紹介します。
こんなお悩みはありませんか？
- 歩いても、靴を履くだけでも足がつらい (足指・足裏・足首・巻き爪・タコ)
- 立ち仕事で、通勤・通学で、部活で、足がつらい
- 外反母趾や浮き指と病院で言われ、膝・腰・肩・首もつらい
- 原因が分からない？ 湿布や注射が効かない？
- お気に入りのパンプスを履いている時が一番つらい
- 仕事がらヒールを履かなくてはいけなくて毎日がつらい
- 靴えらびはデザイン優先！ なかなか足になじまなくてつらい
- 慢性で諦めていたが、今回は我慢できない
- 整体・鍼灸・カイロ・マッサージなどに行ってもあまり効果がない?
当院にはこのような症状の方が来院されています。一つでも当てはまることがある方もご安心ください。
当院ならそのお悩みをしっかり改善できます！つぎに良くなるのはあなたの番ですよ。
外反母趾とは？
外反母趾は、足の親指が小指側に寄ってしまい、親指の関節に炎症が起こります。その歪んだ親指が、人差し指・中指・薬指までも圧迫してしまい、痛みが広がっていきます。
その結果、身体の重心が土踏まずからカカト側に寄ってしまいます。重心のズレは、左右の足が均等になることは少ないので、身体の前後左右にかかる重力のバランスが崩れて、身体は歪んでいきます。同時に、地面や床から受ける反動力が増し、足首・膝・腰・肩・首などへの衝撃が強力なものになります。
あなたが歩くだけでも体重の２倍程度、階段の上り下りでは体重の３倍程度、走ったりジャンプすると体重の５倍程度の重力を、足腰が受けることになりますので、身体への負担は予想以上に大きくなります。
また、骨・関節・筋肉が弱くなりやすい女性ホルモンの異常、関節リウマチ、遺伝的な要素も関係しており原因は複雑で、外反母趾の9割は女性といわれています。
足底反射障害・・・足裏に受ける刺激が不足して、足の指や足の裏が貧弱になっている。
ロック歩行 ・・・きつい靴やゆる過ぎる靴で足指をロックして歩行する。
先が細い靴 ・・・ヒール・パンプスなど先が細い靴では、足指５本で踏んばれない。
いずれも、日常茶飯事に起こりうるものばかりです。その原因は、◆靴の形が足の形に合っていない、◆靴のかかとが高い、◆日頃の正しくない生活習慣によって自然治癒力が低下することで、骨・関節・筋肉が弱くなっており、同時に歪んだ親指を元に回復することが出来なくなっています。
『少し痛い・辛いくらいは我慢しよう』となりがちです。それゆえに外反母趾が重症化しやすく、身体が歪んで全身にもトラブルや不調が表れやすくなります。
実は、つらい症状には必ずなんらかの原因があり、外反母趾の場合、原因は人によってさまざまなんです。でも大丈夫、外反母趾の原因をとり除けばよくなります。
当院では、一人一人の症状を十分にチェックしたうえで、不快な症状を改善します。
外反母趾の原因とは？
外反母趾を引き起こす原因は、次のようなものがあります。
靴の形が足の形に合っていない、靴のかかとが高い。
靴の先が細くなっていて、足の指が靴の中で動かせないくらい圧迫されている。つま先には余裕があるが、かかとと甲はルーズで靴の中で足が滑ってずれてしまう靴を履いている。
一方、かかとが高い靴は、足が靴の先端に向かって滑り落ちるため、指先全体が靴の先端に強く押し付けられてしまい、特に親指がつらい状態にかっている。
このようなストレスと日常生活のストレスを受けることで自然治癒力が低下して、足の親指が小指側に強く押し付けられて曲り、足裏すべての関節が歪んでいき、元に戻らなくなって親指の関節に炎症が起こり悪化していきます。
自然治癒力の働きが鈍くなって、元の健康体に戻れない状態になっている。
あなたの健康を守る自然治癒力は、日頃の生活習慣『食生活・運動・睡眠・姿勢・呼吸法』によって、あなた自身の体が養ってきたもので、自然治癒力の活動の中心になっている自律神経は乱れ機能しにくくなっていて、元の健康体に戻れない状態になっています。
自然治癒力の働きが鈍くなることで、健康に異常がある部分の情報が脳にあつまりにくくなり修復できにくくなることから、筋肉や内臓の疲労を回復する能力も低下してしまいます。
ですから、外反母趾がひどい方は、マッサージで血流をよくして一時的に楽になったと感じても、すぐに元の状態に戻ります。なぜなら、外反母趾の根本原因に対して何もされていないからです。
当院では、お客様それぞれに応じた適確な施術とアドバイスをしています。
（個人差があります）
背骨や骨盤にゆがみから、自然治癒力の働きが鈍くなっている。
背骨や骨盤は、人の健康を保つ血液・髄液・リンパ液・神経の流れの要所になっている大切な部分なので、ここに『ゆがみ』が起こると流れが悪くなり自然治癒力の働きが鈍くなってしまいます。
自律神経の乱れの要因となっている『背骨や骨盤の歪み』は、正しい生活習慣によって自律神経が回復して幾分かは正せますが、先天的・後天的な歪みともに回復が遅いし回復が不十分なので症状が悪化しやすくなります。
腰のまわりには61種類もの筋肉があり、骨盤・背骨・大腿骨などに くっついています。人が、立ち上がる・座る・歩く・荷物をもつなどの動作をするときには、これらの筋肉と骨盤がバランスをとりながら上半身と下半身を支えています。
人間は同じ姿勢をズーット続けているだけでも、かならず身体のどこかに負担を受けており、骨盤をゆがませたり捻じることで、体重や重力をうけるところを分散するためにバランス調整して痛みを感じないようにしています。私は、これを『ゆがみバランス調整機能』と勝手にいってます。
仕事が忙しくストレス過多になると血流が悪化し疲れが溜まってくると、この骨盤に柔軟性がなくなって『ゆがみバランス調整機能が働きにくくなった』ときに つらい症状があらわれます。この状態を『骨盤がゆがむ』と言っており、自然治癒力の働きが鈍くなります。
筋肉や脳が疲労することで老廃物が生まれ、肝臓や腎臓で処理されて体外へ排泄されますが、仕事が忙しくストレス過多になると老廃物が多過ぎて内臓も疲労します。これが内臓の異常となり『内臓体壁反射』として、腰や背中に痛み・コリ・張りがあらわれて、背骨や骨盤のゆがみ にもなっていきます。
正しくない生活習慣になっており、ストレスが蓄積していく。
あなたの正しくない生活習慣によって養われてきた自然治癒力では、健康をしっかり守るだけの自然治癒力は無くて、仕事・人間関係・気象条件などから受けるストレスを日々解消できなくなり、ストレスが蓄積していきます。
身体にストレスや負担が蓄積していく一番の要因は、正しくない生活習慣です。
夜更かしが続いたり、ダイエットのやり過ぎ、仕事が休みの日はお昼ころまで寝ていたり、朝食を抜いたり、晩御飯が極端に遅かったり、食事の時間がバラバラだったり、偏食だったり、趣味がなく休日も家にいてダラダラ過ごしているようでは、新陳代謝が鈍り、精神的疲れや身体的疲労が蓄積し、生活習慣病を背負うことになってしまいます。
生活のリズムがバラバラになることで、交感神経と副交感神経のバランスがくずれて自律神経が乱れます。自律神経が乱れることで、胃腸などの消火器系・心臓や血管系・内分泌系・生殖器の機能の働きが鈍ります。
交感神経優位が続くと、活動的ですが無理して忙しく過ごしてしまい、イライラや不安感が多くなります。
副交感神経優位が続くと、気力や やる気がなく、昼間でも眠くて集中した活動的な生活が送れず、疲れやすく・落ち込みやすく・小さなことが気になってしまいます。
どちらの場合でも、不眠症・寝つきが悪い・眠りが浅いなどの いい睡眠ができなくなり、筋肉や内臓の疲労から『背骨や骨盤がゆがみ』、『自然治癒力』の働きが鈍くなります。
当院では、お客様それぞれに応じた適確な施術とアドバイスをしています。
薬(貼る･塗る･飲む)を使ってる方は一読ください。
薬は必ず副作用があるので、使い続けなくて済むように症状改善していくことをお奨めします。薬は症状を感じなくさせる働きだけで回復しないうえに、体には毒性が強くて別の症状が起こることがありますので長期服用は避けたほうがよいです。
薬を使うと症状を感じない(但し細胞は治っていない)ので、いつも通りストレスを掛けると傷んだ細胞は悪化していきます。薬を使い続けると以前よりも症状が悪化して慢性化する傾向が強くなります。
事実、当院には薬を使い続けて重症化し、薬では痛みが取れなくなったり、別の症状が起こりどうにもならなくなってお見えになる方は結構居て、通院回数や通院期間が増える傾向が強いです。
薬は、眠れない時など必要なときだけ短期間使って、出来る限り早めに止めることが最善です。
当院では整体を受けながら適切な生活習慣の見直しを行うことで、症状の改善と同時に薬を減らしていくことも出来ます。
当院でマニュアル化している『適切な生活習慣』について説明してお渡ししますが強要はしません。
ご安心ください！当院が外反母趾からあなたを救います！
当院では、稀にみる優れた整体法（脳･自律神経･活性療法）を使って、どこに通っても良くならない症状でも、早く改善して再発しにくくしていきます。治療費節約になります。
自然治癒力の働きを回復して、元の健康体に戻りやすくします。
当院オリジナル『脳･自律神経･活性療法』を使い、髄液の流れをスムーズにして自律神経を調整し自然治癒力を回復することで、血流改善・ホルモン調整を行い元の健康体に戻りやすくします。
この生理的機能（内臓・血液・神経・脳）が回復すれば、筋骨格機能（筋肉・骨・関節）を含めた全身の痛み・つらい症状は、ご自身の身体が勝手に改善していきます。
施術は押しても触っているだけのようなチカラ加減で、傷めている筋肉や関節を直接さわることなく遠隔から ほぐしたり矯正するので、お客様にかかる負担をかなり軽減したやさしい施術法なので安心安全です。
当院は、この生理的機能の回復を目的にした整体法なので、どこよりも早く改善して再発しにくくなる効果が期待できます。
（施術効果には個人差があります）
背骨や骨盤のゆがみを正して、自然治癒力の回復を促進します。
骨盤や背骨の歪みは、自律神経を乱す大きな要因なので早急に矯正する必要があります。その歪みは『脳･自律神経･活性療法』でかなり回復しますが、先天的・後天的な歪みが重複していて1回では回復が不十分になることが多いために、手技で骨盤や背骨をソフトに矯正することがあります。
背骨や骨盤のゆがみを正すことで血液の流れが更によくなり自然治癒力の働きが更によくなることで、健康に異常がある部分の情報が脳にあつまりやすくなり修復命令をだしてツライ症状を自ら改善していきます。
- 血液・リンパ液・髄液の流れが良くなることで、首・肩・頭痛・目の疲れ・背中・腰・股関節・膝・冷え・疲れ・むくみ などが改善する。
- 猫背・側弯・Ｏ脚・Ｘ脚・足の長さ・肩の高さが調整されて姿勢が良くなる。
- 体脂肪が燃えやすくなって身体が引き締まり タルミにくくなるのでスタイルが良くなる。
- 内臓・便秘・ポッコリお腹・PMS・生理痛・生理不順・不妊症が良くなる。
- 精神的に安定するので、ストレスが減って落ちつきをとりもどしメンタルが安定する。
当院では、お客様それぞれに応じた適確な施術とアドバイスをしています。
適切な生活習慣に見なおして、自然治癒力の働きを良くする。
あなたの健康を守る自然治癒力は、日頃の生活習慣『食生活・運動・睡眠・姿勢・呼吸法』によって、あなた自身の体が養ってきたものなので、会社に勤める・仕事の繁忙度・転職・結婚・更年期・定年退職・高齢化・季節の変り目などの環境の変化によって低下傾向が強くなり、つらい症状が起こりやすくなりますので、状況に応じた適切な生活習慣の見直しが大切になります。
当院の整体を受けながら『適切な生活習慣の見直し』を行えばあなたのツライ症状は早く改善し、『適切な生活習慣の見直し』を継続すればあなたのツライ症状は再発しにくい自然治癒力が養われて希望とする健康状態が継続します。
当院でマニュアル化している『適切な生活習慣』について説明してお渡しします。初回通院時は、マニュアルの3割くらい説明しますが強要はしません。
足裏関節の歪みを整えます。
足裏のすべて関節のゆがみが原因で、なかでも一番つらい状態の親指の関節が痛みを起こしています。その痛みを出している関節を優先して柔軟性を改善していき早く痛みが取れるように施術します。
足裏の関節が歪まないように可動域を制限し正しく形成するまでの間、足裏バランステーピングをします。
外反母趾になりにくい靴に履き替えましょう。
足の指が靴の中で少し動かせるように、つま先には余裕があり、さらに、靴の中で足が滑って前にずれないように、かかとと甲が固定される靴を履きましょう。
ハイヒールやパンプスを履く場合、通勤などの移動の間は別の靴を履くなどして、ハイヒールやパンプスを履いている時間を極力短くしましょう。
また、甲に太いストラップがついたハイヒールを選べば甲が固定されて、足が前(指先方向)にずれてしまうのを防ぐことができます。
靴の中敷きの厚みを替えたり、クッション性の良いもや滑りにくいものに替えてみるのも良いでしょう。
つらい症状でお悩みのあなた！ あきらめる前に必ず連絡をください。
整体など初めてのところに行くときは、少し勇気がいる事だと思います。誰もが思うことなのですが、・・・
- どこの治療院に何度通っても良くならなかったし・・・
- 保険が効かないし、国家資格がなくてどうなんだろう・・・
- 手術しても、入院しても思わしくなかったが・・・
- 高いお金を出して治らなかったら・・・
- 痛くされたらどうしよう・・・
- 痛みが増したって話も聞くし・・・
それでも勇気を出して来院された方は、笑顔で帰っていただいております。最も大切なことは、あなたの『治したい』と思う前向きな気持ちと、あなたの痛み・つらい症状を改善できる治療方法を持っている治療院が一番です。
もう外反母趾が治らないと諦めなくて大丈夫です。当院には、その外反母趾を改善できる自信と技術があります。あきらめる前に必ず連絡をください。
